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Live em:  https://youtu.be/0z4Apz40vC0 Estou de férias, em fim, descansar! Por outro lado penso em fazer algo novo, ir conhecer algum lugar, viajar, viver alguma aventura diferente... Então, depois de pesquisar, e refletir, e analisar, decidi fazer um curso de mergulho, e conhecer as profundezas do mar!!!!  Mas na verdade não vou tão fundo, assim. Agora que já fiz o curso teórico, o treino em piscina, e uma prova, me sinto mais seguro. Mas há diversos cursos e especialidades de mergulho, e o que eu fiz é o primeiro passo apenas, o mergulho recreational , apenas para curtir, ver as maravilhas do fundo do mar até no máximo uma profundidade de 18 metros. Para profundidade maiores é necessário outros equipamentos, outros treinamento, outro tipo de mistura de ar, etc... Mesmo assim da certo medo! Na piscina é estranho vencer o psicológico, o instinto de prender a respiração, e conseguir respirar normalmente debaixo d'água, ficar calmo, relaxado, manter a flutuabilidade neutra, resp...

o que é "andar" ou "caminhar"? São verbos, que expressam ações em um tempo, outro verbo interessante a analizar é o "fazer". Pegue uma folha, dobre no meio, e na dobra anote metade do numero que você tem de idade. Arredonde para mais ou menos para facilidar, faça isso mais algumas 2 vezes separando assim a folha em 4 pedaços, e em cada pedaço o titulo será a fração da sua idade por exemplo se você tiver cerca de 40 anos, cada pedaço representará uma decada: 40, 30, 20, 10... Gaste uns 5 minutos escrevendo nesses espaços tudo que você lembrar de importante que aconteceu nesses periodos, sejam coisas boas ou mas, filhos que nascem, parentes que morrem, emprego que conseguimos, ou empregos do qual saimos, crises, bençãos, provas, doenças, vitórias, curas, derrotas. Tente fazer em uma unica folha uma retrospectiva da sua vida, agrupando os eventos em apenas 4 partes, não precisa explicar, pode apenas citar nomes, citar lugares, viagens, pessoas, amores, magoas...